Voeding

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Voeding, het voorziet het lichaam van de noodzakelijke energie. Het lichaam haalt uit voeding ook belangrijke vitaminen, mineralen en bouwstoffen. Op het gebied van voedsel hebben we tegenwoordig veel klinische. Gezonde voeding is de laatste tijd steeds meer onder de aandacht gekomen.

We leven in een samenleving waarbij voeding goed verkrijgbaar is. Hierdoor maken we niet altijd de meest gezonde keuzes. Afwisselen is dan ook belangrijk. Je hoeft jezelf niet alle beperkingen op te leggen: genieten van lekkere voeding mag!

Sommige soorten voeding heeft invloed op onze gezondheid. Het kan bepaalde ziekten of aandoeningen uit te lokken maar ook verminderen of genezen. Daarom is het zo belangrijk om goed op je voedingspatroon te letten.